terça-feira, 24 de abril de 2012

A minha sobremesa


Mais uma vez, não trago nenhuma receita. Trago sim a minha sugestão favorita de sobremesa.
Eu adoro fruta, mas comer fruta simples no fim da refeição não é de todo o que mais amo. Comer fruta para mim é um hábito e como todos os dias de uma maneira ou de outra ela está sempre presente.
Esta sugestão que vos trago hoje tanto podia ser para sobremesa como para lanche ou mesmo para pequeno almoço.
Como muitas vezes logo de manhã, quando não há tempo para muita coisa, ou mesmo no trabalho como lanche.
Deixo vos aqui a minha maneira favorita de comer fruta.

Ingredientes:

1 iogurte natural sem açucar (compro no jumbo 4 por 0.60€)
3 ou 4 morangos médios
Açucar a gosto

Preparação:

Verter o iogurte numa taça juntar o açucar e mexer bem até dissolver completamente. Juntar os morangos partidos em pedaços pequenos e já está.

Por vezes se comer de manhã  ou ao lanche junto Corn Flakes e já quase nem preciso de açucar, fica uma maravilha. Esta sugestão aplica se a outra fruta qualquer.
Como muitas vezes com Kiwi, amoras, framboesas, romã, pessego.... á escolha.

Bom apetite!

2 comentários:

Beth disse...

Uma sobremesa ràpida e muito rica em vitaminas,amo

Lurdes Losquinhos disse...

Fantástica!
Bjs